Легкая атлетика

  Легкая атлетика представляет собой полномерную и интенсивную кардиоваскулярную тренировку, хорошо развивает выносливость, самодисциплину, силу духа.

Легкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая в себя бег, ходьбу, прыжки и метания.